Votre chemin vers le bien-être.

Qui suis-je ?

Une thérapeute professionnelle diplômée.

La vie m’a guidée vers le chemin des médecines alternatives et a planté en moi cette petite graine qui a éclos il y a quelques années. D’une nature empathique et à l’écoute des autres c’est la dimension humaine du métier de thérapeute qui me permet de m’épanouir chaque jour. 

 La vie peut parfois être compliquée et difficile à gérer, je suis là pour vous aider à affronter ces obstacles.

Formée à différentes méthodes, je puise dans chacune d’elles afin de vous proposer un accompagnement sur-mesure.

Mon rôle est de vous écouter et de vous guider afin que vous preniez conscience de vos ressources.

Je ne travaille pas SUR vous, je travaille AVEC vous, vous êtes pleinement acteur de votre changement.

Je vous accueille au sein de mon cabinet, dans le respect, le secret professionnel et la bienveillance. 

Réduisez le stress et l'anxiété

Améliorez votre sommeil

Développez votre confiance en vous

La sophrologie

Un formidable outil de bien-être pour découvrir ses propres ressources, développer son potentiel, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie.

Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis quotidiens avec plus de sérénité.

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la sophrologie a su s’imposer comme méthode efficace pour surmonter les situations complexes, pour améliorer son bien-être au quotidien (stress, anxiété, troubles du sommeil…), se préparer à un événement angoissant ou encore vivre sereinement un traitement médical, une rééducation…

La Sophrologie

Optimiser ses ressources personnelles

Le secourisme en santé mentale

Apprendre à reconnaître les signes d’une détresse psychologique

Les réflexes primitifs

Optimiser le développement psychomoteur

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